1型糖尿病. 約 3 分. 事例15：1型糖尿病（40代・男性）. 約2年前の健診で、初めて尿糖の指摘を受けた。. 40代・男性. 糖尿病は、血液のなかでエネルギーを運んでいるブドウ糖の量を調節しているホルモン、インスリンの働きが悪くなり、血糖値が高くなる病気だ。, 糖は必要不可欠な栄養素だが、多すぎると体内のたんぱく質と結びついて糖化最終生成物（AGEs）ができ、毛細血管などの体のさまざまな組織の機能を失わせる。最近は、認知症やがんの発症リスクを高めることも分かってきた。, 発症には男女差がある。男性では40代で患者数が増えるが、女性は閉経期を迎えると急増し、しかも合併症の原因となる動脈硬化の進行が男性より早い。, 三咲内科クリニック（千葉県船橋市）の栗林伸一院長は「閉経前の女性では、女性ホルモンの作用によって生活習慣病の原因となる内臓脂肪がたまりにくい。内臓脂肪が適量だと、脂肪細胞からアディポネクチンやレプチンなど、インスリンの働きを改善したり、中性脂肪を抑えたりする物質がしっかり放出され、糖尿病や動脈硬化などになりにくい」と話す。, 閉経期を迎えると糖尿病リスクが急増する女性。閉経前からしておけることはなにか。朝日生命成人病研究所（東京都中央区）糖尿病代謝科治験部長の大西由希子さんは、「ひとつは内臓脂肪を増やさないような生活習慣を身につけておくこと。内臓脂肪からは体のコントロールにかかわるさまざまな物質が分泌されるが、肥満により、このバランスが崩れると、インスリンの効きが低下し、糖尿病が発症しやすくなる」と話す。, 例えば、食べてすぐ血糖値が急上昇するような食事は、インスリンの働きを低下させやすい。食事の総カロリーを抑えると同時に、食後の血糖値が上昇しにくい食生活も大切だ。, ただ、体重にさえ気をつけておけば必ず糖尿病を予防できるというわけではない。大西さんは「最近、インスリンを分泌する膵臓のβ細胞の力が遺伝的に弱い体質の人が糖尿病になりやすく、これが糖尿病発症の重要な要素だということが知られてきた」と話す。そうした体質の人は、全く太っていなくても、糖尿病になることが少なくない。, 体質を見極めるには、健康診断を受けることが重要だ。ただ、一般的な健診で行われている空腹時血糖を調べる検査では、糖尿病の早期発見には不十分であることも分かってきた。家族に糖尿病患者がいるなどリスクが高い場合には、一度「75g経口ブドウ糖負荷試験」（ブドウ糖液を飲んだ後の血糖値も測定する）という検査を受けるといい。, 治療は食事と運動療法が基本。最近では、糖尿病の新薬も次々と登場し、血糖値のコントロールをサポートしてくれる。, 野菜を先に食べると、後で食べる主食などの糖質の吸収がゆるやかに。また、野菜をゆっくりかんで食べると脳が刺激を受けて満腹感が高まり、食べすぎも防げる。, 白米や精白した小麦粉で作ったパン、麺類、さらに白砂糖などは、食後の血糖値を急上昇させやすい。玄米や雑穀、全粒粉やライ麦を使ったパンなどがお薦め。, 野菜、海藻、きのこ類などに豊富に含まれる食物繊維は、腹持ちがよいうえ、小腸での糖質の消化吸収をゆっくりにし、食後の血糖値上昇をゆるやかに。, 一度にまとめて大量に食べない。また、ゆっくり食べることでインスリンを分泌する膵臓の負担を軽減することにつながる。, 1日の中で5～8時間の空腹時間を作ることで、膵臓を休め、インスリンの効きや分泌力を高めることが分かっている。同時に肝臓からの糖の放出も抑制。寝る前の飲食も、インスリンが脂肪をため込む方向に働くので、控えて。, 1日の行動をよく考え、次に何を行うかに合わせて食事量を決める。水泳などの運動をしっかり行う場合には、ある程度多めに食べて大丈夫。, 戦後の日本の食生活の変化を見ると、食事による脂質のとりすぎが生活習慣病の増加と関係が深いことは明らか。, 血管をしなやかに保ち、脂質代謝を整えるなどして病気から女性の体を守ってくれていた女性ホルモン。それが激減する更年期以降は、血管・血管に関連する病気が急増する。ホルモンが乱高下する更年期からは血圧も上がりやすくなるし、脂質代謝にかかわるエストロゲンの激減で、LDL値がはね上がる。でも、早めにコントロールすれば心配ない。ここでは、高血圧・脂質異常症・糖尿病の3つをそれぞれ取り上げて、リスクチェックから対処法まで紹介する。3回目は糖尿病を取り上げる。, 三咲内科クリニック院長。千葉大学医学部卒業後、千葉大学第二内科などを経て、93年にクリニック開設。糖尿病臨床および教育指導を行う。日本糖尿病学会専門医、指導医。地域医療に力を入れる。, 朝日生命成人病研究所治験部長。東京大学医学部医学科・大学院博士課程修了。06年より現職。糖尿病の臨床・研究・治験に従事。日本糖尿病学会専門医。日本内科学会専門医。編著『糖尿病NICE BOOK』（SCICUS)など。. https://opendoctors.jp/cases/detail/44eae29e1a29ffdb6c2f2ade2955ce5e Open Doctorsは病気についての正しい知識をやさしい言葉で紹介。お医者さんとの間にある情報の差を解消することで、あなたの意思決定を支援します。, ※症例は特定の個人の実症例にもとづいたものではなく、医師の経験から起こりうる症例を作成しています。また、本症例作成時点での情報であり、現時点での標準治療や医療機関で行われている最新治療とは異なる場合があります。, 2日前、風邪のような症状が現れ、突然のどの乾きやすさを感じ、水分を多めにとるようになった。1日前にはめまいを感じ、熱中症ではないかと思ったためスポーツドリンクを4L飲んだ。, ある朝、母親はいつものように朝ごはんの支度をしていたが、通学の時間になっても娘が起きてこない。部屋に行って起こそうとしたが、声をかけて揺さぶってぼやっと目を開ける程度で、明らかにいつもと様子が違う。, 数日前に風邪をひき、おなかを壊してしまった。腹痛に加え、喉（のど）が渇く感じもある。何を食べても吐いてしまうため、病院を受診した。, 1週間前からのどが渇きやすくなり、学校では水筒のお茶が毎日足りなくなる。 同じころから全身のだるさを感じるようになり、学校でも以前ほど活発に動けなくなった。, 49歳のときに1型糖尿病と診断。1週間前から38度台の発熱とのどの痛み、食欲がなくなり、2日前からインスリンは打っていない。朝、意識がもうろうとしているところを家族が発見、, 【マンガで解説！胃がんとピロリ菌①】 ピロリ菌を放置すると胃がんになるって本当？, 【マンガで解説！アルコール性肝障害③】 アルコール性肝障害を治すのに必要なことは？, 本サービスは情報提供サービスであり、本サービスにおける医師・医療従事者等による情報の提供は診療行為または治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、必ず適切な医療機関を受診して下さい。本サービスで提供する情報の正確性、完全性、有用性等について適正であることに努めますが、いかなる保証（情報の正確性、完全性、有用性を含みますが、これらに限られません。）も行いません。本サービス上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。, © Yokohama Medical Science Institute/© mediba. ランキング参加者募集中です（無料）。 - 主婦日記ブログ 1 40代・50代女性の糖尿病初期症状！ 1.1 40代から女性ホルモンが減少していく！ 2 糖尿病の怖い初期症状！ 2.1 糖尿病は2回以上の血糖値の検査で診断可能！ 経過・症状. 著名人の人生経験や知識から豊かな人生を送るためのエッセンスを提供したい「一聴一積」コラム。鶴田 加奈子（つるた かなこ）先生による『女医が教える！現代病にな … 女性は、3月9日から15日まで、岡山市に住む40代の長女と2人でスペインを旅行していました。帰国後は、成田空港から新幹線など公共交通機関を利用して帰宅したということです。 女性は17日以降、自宅の敷地外には出ていないということです。 平成28年のわが国の調査では、「糖尿病が疑われる」と「可能性が高い」を合わせた女性の割合が、30代で約1.4％であるのに対し、40代では約7%、50代では約16％、60代では約27％、70代以上では約37％にまで上り、40～50代以降に急増することが示されました。 年代・性別. 40代女性 肥満と2型糖尿病あり 本来なら ファスティングで薬なしが 王道治療ですが（あっ私の王道であって、日本医療界の王道ではないか） … 50代女性のダイエットにおすすめの3タイプのサプリとは？ 痩せたい20代（前半・後半）女性のダイエットのやり方・効果的に体重を減らす方法（食事・運動） 痩せたい40代のための効果的に体重（体脂肪率）を減らす方法・ダイエットのやり方（方法） 2型糖尿病 | インスリン ★★★ 2021-02-23 15:46:08 40代で2型糖尿病になった 45dm-10 35～49才女性 2020年 1users 日記 薬剤 検査 リンク 2型糖尿病 | インスリン ★★★ 2021-02-23 15:43:00 今日も今日とてごきげんよう 50～64才女性 2019年 1users 疾患名. 糖尿病治療中の38歳です。9年目。糖尿病、糖尿病性神経障害、糖尿病性ケトアシドーシス、高脂血症、慢性膵炎、肝機能障害など【野良猫岡山の糖尿病・奮闘記】 腎疾患・肝疾患・糖尿病の障害. 40代おひとりさまブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。（参加無料） - ライフスタイルブログ ... 無職、40代 独身女性です。 親の介護をしていました。 基本家に引きこもりです。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO81912960U5A110C1000000
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