ハンノキ花粉症. ハンノキ花粉症だ」 ハンノキ花粉症が出る時期 ハンノキ花粉症の時期は、 春の花粉症が楽になったはずなのにまだ続いている方 または、春は大丈夫だったのにこの時期になって急に花粉症みたいな症状がって方 いらっしゃるのではないでしょうか？ 6月に関東で飛散している花粉や花粉別の症状と対策をご紹介しますね。 ¨éè æ¥æ¬è±ç²å¦ä¼ 2008å¹´, â»å½ãµã¤ãã®ç»åã»æè¨ã®ç¡æ転ç¨ã¯åºããæããããã¾ãã, ï¼Cï¼Copyright Kyowa Kirin Co., Ltd. All rights reserved.ãCC-00030. 春の花粉症というと、誰もがスギとヒノキを思い浮かべますが、実はそれだけではありません。ハンノキの花粉に反応する人も、意外に多くいます。スギ花粉症と併発することもあり、スギ花粉症の人の約20%がハンノキ花粉にも反応するといわれています。, ハンノキ花粉症の症状は、スギ花粉症などと同様にくしゃみ・鼻みず・鼻づまりがあり、ほかにも咳やのどの違和感、のどのかゆみなどが特徴としてあります。咳が主症状のこともあります。, ハンノキの花粉とスギの花粉は飛散する時期がほぼ重なるため、ハンノキ花粉症に気づかないこともあるようです。ハンノキの花粉は、スギよりも少し早く飛び始めるので、1月から症状が出たり、主な症状として咳やのどの違和感などがある場合は、ハンノキ花粉症を疑ってみましょう。, 北海道に多く生育するシラカンバ（白樺）も、ハンノキと同じカバノキ科の樹木で、花粉症の原因になります。, ハンノキは、カバノキ科に属する落葉樹です。成長すると、10〜20mもの高さになります。雄花と雌花があり、花粉を飛ばす雄花は黒っぽい褐色で、円柱形の尾状に垂れ下がります。花の後には皮がかたい松かさ状の実ができます。ヨーロッパの先住民族ケルトの神話では、４月の守護樹とされており、勇気・慈愛・寛容をあらわすそうです。日本でもアイヌ民話の中に登場しています。, ハンノキは日本全国に生育しており、とくに北海道と北陸地方に多いようです。山地などに多くみられますが、公園に植えられていることもある身近な樹木です。, ハンノキ花粉の大きさは約25μmでスギ花粉よりも小さく、色は淡黄色です。雄花の花粉を風に運ばせて雌花に受粉させる風媒花の仲間なので、花粉は風に乗って遠くまで飛散します。, リンゴやモモなどを食べると、数分後（15分以内）に口の中のかゆみ、のどのイガイガ感などの症状がみられることがあります。これを、「口腔アレルギー症候群（OAS）」といいます。重症の場合は、じんましんや喘息、ときにはアナフィラキシーショックのような重い症状があらわれることがあります。, 花粉症の患者さんの増加に伴って、OASの人も増えています。ハンノキ花粉症の人の約半数にOASがみられるといわれており、ハンノキ花粉の飛散時期に起こりやすいとされています。何か特定の果物や野菜を食べて異変を感じたら、アレルギー疾患を診療している医療機関に相談しましょう。検査で特定の果物や野菜に対するアレルギー（特異的IgE）も認められれば、医師の指示のもと控えたほうがよい場合があります。アナフィラキシーショックのような重い症状があらわれることもあるため、万一に備えエピペンといった応急処置の注射薬をいつも持参する必要がある場合もあります。, ハンノキ花粉症の人でOASが起こるのは、ハンノキ花粉に含まれているアレルギーを起こすたんぱく質と、リンゴやモモに含まれるたんぱく質が、とてもよく似ているからです。OASの発症を予防するには、原因となる食物を食べないことに限りますが、このたんぱく質は熱に弱いので、加熱して食べれば症状は出にくくなります。例えば、生のリンゴではなくアップルパイにするなどすれば、食べられる可能性があります。しかし熱処理した場合もアレルギー反応が出ることがあるので、アレルギー専門医に必ず相談のうえ少量から食べることをお勧めします。また、酸にも弱いので、胃酸によってアレルギーを起こす力が失われます。, じんましんなどの皮膚の症状気管支喘息のような症状まれにアナフィラキシー（血圧低下、呼吸困難、意識消失 など）, ハンノキ花粉症の人がOASを起こしやすい食物は、リンゴやモモ、ナシ、サクランボなどのバラ科の果実のほか、ウリ科のメロンやスイカがあります。ほかにもキウイやアボカド、トマト、ヘーゼルナッツに反応することもあります。とくにハンノキ花粉の飛散時期にこれらの食物を大量に食べると、OASが重症化することがあるので、気をつけましょう。, ハンノキ花粉症の対策も、他の花粉症と同じように、花粉を浴びないことと、体内に侵入させないことが基本です。気温の高い日、風の強い日、雨の翌日で晴れた日など花粉が飛びやすい条件となったら、とくにしっかりガードしましょう。, 顔の大きさに合うマスクを選び、花粉が入り込む隙間を作らないように正しく装着しましょう。, 1.プリーツを上下に伸ばし、マスクを広げる2.顔に当ててノーズピースを鼻の形に合わせ、マスクをあごの下まで伸ばす3.顔にフィットさせながら、耳にゴムひもをかける, 目のかゆみなど、アレルギー性結膜炎の症状がある場合は、外出時にメガネをかけましょう。伊達メガネやサングラスでも、目に入る花粉の量を減らせますが、「フード」のついた花粉症用メガネならより効果的です。, 頭部に花粉が付かないように、つばの広い帽子をかぶりましょう。髪の毛が長い人は束ねて帽子の中に入れてしまうとよいでしょう。, 花粉が付着しにくい、ツルツルした素材のコートや上着がおすすめ。衣服を洗濯するときに柔軟剤を使うと、静電気の発生を抑えられ、花粉の付着が少なくなります。, 顔や口の中、のどについた花粉を洗い流すと、帰宅後の症状が緩和します。シャワーを浴びて全身を洗い流せば、さらにすっきりします。, 目の症状が強い人は、洗眼液を使って眼球や結膜に付いた花粉を洗い流しがちですが、洗顔してまつ毛など目の周囲についた花粉を洗い流すほうが目の症状が軽減します。, 鼻うがいは、鼻粘膜の炎症を抑える効果があるといわれています。花粉飛散が早めの段階から行うと、より効果的です。, ハンノキ花粉が飛ぶ時期はとくに掃除をこまめに行いましょう。掃除機は、排気循環式のものを利用すると、排気で花粉が舞うのを防止できます。床の水拭きも効果的です。, 空気清浄機は、寝室の枕元に置き、24時間稼働させると効果的です。できれば、高性能HEPAフィルター付きの空気清浄機を選びましょう。, 花粉飛散量の比較的少ない夜から早朝にかけて、レースのカーテンを閉めたまま、窓を10cmほど開けるくらいにとどめましょう。, 狭い場所で服を脱ぎ着する洗面所やトイレは花粉がたまりやすいので、洗面所やトイレのマットを頻繁に交換し、洗濯しましょう。, ハンノキ花粉の飛散時期は、室内干しが基本。布団も、布団乾燥機を使って湿気を取りましょう。, 日本耳鼻咽喉科学会・専門医/日本アレルギー学会・専門医/日本鼻科学会 一番メジャー（？）な地域は、 「スギ」ですが、
「北海道の花粉症といえば、 飛散時期は変わるので、 花粉が飛散する期間も短い傾向にあります。, なので ハンノキとはカバノキ科ハンノキ属の植物で、西宮では六甲山に自生していますオオバヤシャブシが同じ種類になります。 同じカバノキ科ではカバノキ属のシラカンバ（白樺）が有名です。実はこのシラカンバにも花粉症があるのです。 2020 All Rights Reserved. 本州に比べるとスギが少なく、 ないということですね＾＾；, 咳の症状は喉に花粉がつくと かなり長めです。, ※その年の気候によっても、 花粉症の原因になる樹木としてスギについては多くの人が認識していますが、ハンノキについては、あまり知られていないようです。しかし、ハンノキは日本全国に分布していて、公園などでもよくみられる樹木です。1月から6月頃まで花粉が飛散します。食物アレルギーとの関係性への指摘もあり、注意が必要です。, ①生理食塩水（0.9％の食塩水）を人肌（36〜38℃くらい）に温め、洗浄器に入れます。, ②洗浄器のノズルを鼻にあて、前かがみになって「エー」と声を出しながら洗浄します。洗浄後の液は、鼻や口から出てくるので、洗面台で行いましょう。. カバノキ科ハンノキ属はスギ花粉よりやや早い時期あるいはほぼ同時期に開花し、シラカンバは北海道、東北で初夏にみられている。 スギ花粉は関東・東北で長期間大量に見られ、開花時期が長期化してい … 耳鼻咽喉科臨床学会/耳鼻咽喉科短期滞在手術研究会/品川気道アレルギー研究会・代表アレルギー・好酸球研究会, 【効能】花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：鼻みず、鼻づまり、くしゃみ. 現れますので、
という人もいるくらいです。, 北海道は飛散時期が短いから、
毎日を彩る情報たち , １月上旬から～６月中旬と
というわけでは、 ハンノキ花粉症の人が住みやすい… Copyright© Copyright(c) Taisho Pharmaceutical Co., Ltd. All Rights Reserved. マスクをしたほうが良いでしょう。, 「ゴキブリアレルギー」 って知っていますか？ 私は、はじめて この言葉を聞いたとき、 「ゴキブリがすごく苦手だということ？」 と思ってしまったのですが… 確認してみると、 全然違いました＾＾； という …, 熱中症対策をしたいけれど、 体を冷やす方法って、 どんなものがあるの？ 暑いなぁと思ったときに、 すぐにエアコンの効いた場所で涼める！ …なら良いのですが。 そうはいかない場合もあるでしょう。 外にい …, 紫外線アレルギーとは、 その名称から連想される通り 紫外線を浴びることで、さまざまなアレルギー症状が現れることを指します。 一般的には紫外線アレルギーや日光アレルギーという呼ばれていますが、 医療現場 …, カップラーメンは手軽だし、 案外美味しい！ でも栄養バランスが ちょっと心配ですよね。 それなら足りない栄養を補える食べ物を！ となるのですが、 それが手間のかかるものだと、 カップラーメンの手軽さが …, 「最近、涙もろくなったなぁ」 なんて思う瞬間ありませんか？ 大抵の物事がそうであるように、 涙もろくなるのにも、理由があります。 この記事では、 「涙もろくなる理由」と合わせて、 「巷で言われている誤 …. 北海道の場合、 （ハンノキの花粉が飛散する時期）は、 花粉症と聞くと一般的にスギやヒノキが有名ですが、特に花粉がアレルギー症状をを引き起こす植物はスギだけに限りません。知名度はそれほどでもありませんが、1月から6月頃まで全国的に飛散するカバノキ科のハンノキもアレルギーの原因となります。 北海道なんですよね。 （詳しくは次の章で…）, また日本でメジャーな花粉症といえば 花粉症の原因になる樹木としてスギについては多くの人が認識していますが、ハンノキについては、あまり知られていないようです。しかし、ハンノキは日本全国に分布していて、公園などでもよくみられる樹木なのです。1月から6月頃まで花粉が飛散します。 参考程度にされて下さいm(_ _)m, が、実はハンノキ花粉症が 関東の花粉飛散はスギ・ヒノキ花粉の飛散時期と同時期にカバノキ科のハンノキが飛散します。それらの花粉の飛散の終了時期から、木本植物では、クヌギ、ケヤキ、カシなどが、4月～6月に花粉を飛散さ … ハンノキ花粉症が出る時期 （ハンノキの花粉が飛散する時期）は、 １月上旬から～６月中旬と かなり長めです。 しかし地域によっても、 かなり異なります。 各地域での 大まかな飛散時期は 以下のとおりです。 ※その年の気候によっても、 飛散時期は変わるので、 参考程度にされて下さいm(_ _)m ハンノキ花粉の飛散時期だけみると、 北海道は楽そう！に見えるかも知れません。 が、実はハンノキ花粉症が 一番メジャー（？）な地域は、 北海道なんですよね。 （詳しくは次の章で…） 2020年の『ハンノキ花粉症』がピーク時期は何月頃までなのか、 対策もいつまで行う必要があるのかといった情報についてまとめてお伝えしていきます。 冬から春の終わりごろまで花粉が飛散しているハンノキですが、 飛散量が特に増 …